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Referat: Orthomolekulare Medizin und das Geheimnis des hohen Alters
Servus User*in, heute möchte ich über ein faszinierendes Thema sprechen, das uns alle betrifft: die orthomolekulare Medizin und das Geheimnis des hohen Alters. In unserer modernen Welt sind wir zunehmend daran interessiert, gesund zu altern und unser Wohlbefinden zu verbessern. Die orthomolekulare Medizin bietet hierzu einen vielversprechenden Ansatz.
1. Orthomolekulare Medizin:
Die orthomolekulare Medizin ist ein Ansatz, der sich darauf konzentriert, den Körper mit den optimalen Mengen an Nährstoffen zu versorgen, die er benötigt, um gesund zu bleiben und Krankheiten vorzubeugen. Der Begriff "orthomolekular" bedeutet "die richtigen Moleküle". Die Idee ist, dass durch die Zufuhr von natürlichen Nährstoffen in optimalen Mengen der Körper in der Lage ist, seine Funktionen optimal auszuführen und Krankheiten zu vermeiden.
2. Vitamine und ihre Bedeutung:
Vitamine spielen eine entscheidende Rolle in der orthomolekularen Medizin. Sie sind essenzielle Nährstoffe, die der Körper benötigt, um eine Vielzahl von Funktionen zu erfüllen, einschließlich des Immunsystems, des Stoffwechsels und der Zellerneuerung. Eine ausgewogene Zufuhr von Vitaminen ist entscheidend für die Aufrechterhaltung der Gesundheit und des Wohlbefindens.
3. Das Geheimnis des hohen Alters:
Im Zusammenhang mit der orthomolekularen Medizin wird oft das Geheimnis des hohen Alters diskutiert. Menschen, die ein hohes Alter erreichen, haben oft bestimmte Gemeinsamkeiten in ihrer Lebensweise, einschließlich einer gesunden Ernährung, regelmäßiger Bewegung und der Vermeidung von schädlichen Gewohnheiten wie Rauchen und übermäßigem Alkoholkonsum. Darüber hinaus kann die Zufuhr von ausreichend Vitaminen und anderen Nährstoffen eine Rolle bei der Förderung eines gesunden Alterns spielen.
4. Tipps für eine gesunde Ernährung:
Um von den Vorteilen der orthomolekularen Medizin zu profitieren und das Geheimnis des hohen Alters zu entschlüsseln, ist eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung entscheidend. Eine Vielzahl von Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, magerem Eiweiß und gesunden Fetten liefert dem Körper die Nährstoffe, die er benötigt, um optimal zu funktionieren.
5. Viel Glück!
Abschließend möchte ich Ihnen viel Glück auf Ihrem Weg zu einem gesunden und erfüllten Leben wünschen. Mögen Sie die Vorteile der orthomolekularen Medizin nutzen und das Geheimnis des hohen Alters entschlüsseln.
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👁👁 Die Claudia Schmid Sünden 🚩
 👁👁 Deine Sünde ☝ ULC.Hpt.Regel: ☡ero ➦ Nicht berühren. 👁👁 Deine Sünden 🚩
 👁👁 Deine Sünde ☝ ULC.Hpt.Regel: 1. Verlasse nie einen Gefährten in Not, Gefahr oder in Schwierigkeiten. 👁👁 Deine Sünden 🚩
☝ ULC.Hpt.Regel: 2. Ziehe nie die einmal gewährte Treue zurück.
☝ 👁👁 Deine Sünde ULC.Hpt.Regel: 3. Verlasse nie eine Gruppe, der Du Unterstützung schuldest. 👁👁 Deine Sünden 🚩
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☝ ULC.Hpt.Regel: 5. Mache Dich nie abhängig von Lob, Anerkennung oder Mitgefühl.
☝ ULC.Hpt.Regel: 6. Mache nie Zugeständnisse, die Deine eigene Realität verletzen.
☝ ULC.Hpt.Regel: 7. Lasse nie zu, dass Deine Affinität herabgesetzt wird.
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 👁👁 Deine Sünde ☝ ULC.Hpt.Regel: 10. Deine Integrität Dir selbst gegenüber ist wichtiger als Dein Körper. 👁👁 Deine Sünden 🚩
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 🏳 🌈 ☝ "Es gibt nur zwei (2) Tage im Jahr, wo Du absolut nichts tun kannst: Das war Gestern und das Morgen braucht Dich für innovative Ideen und Konzepte! Geniese das Jetzt ☝ Mache Notizen & Fotos!"
☝ ULC.Hpt.Regel: 12. Fürchte nie, einen anderen in einer gerechten Sache zu verletzen.
☝ ULC.Hpt.Regel: 13. Sei nicht darauf aus, gemocht oder bewundert zu werden.
☝ ULC.Hpt.Regel: 14. Sei Dein eigener Ratgeber, halte Dich an Deinen eigenen Rat und triff Deine eigenen Entscheidungen.
☝ ULC.Hpt.Regel: 15. Bleibe Deinen eigenen Zielen treu.
 👁👁 Deine Sünde ☝ ULC.Hpt.Regel: 16. Nicht falsch gegen deinen Nächsten aussagen. 👁👁 Deine Sünden 🚩
☝ ULC.Hpt.Regel: 17. Nicht betrügen. 👁👁 Deine Sünden 🚩

Einen falschen Eindruck erwecken, zu falschen Vorstellungen verleiten.
"Dieses Gefühl, dieser Mensch trügt sie." https://de.wiktionary.org/wiki/tr%C3%BCgen

👁👁 Deine Sünde ☝ ULC.Hpt.Regel: 18. Nicht begehren deines Nächsten Gut. 👁👁 Deine Sünden 🚩
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☝ ULC.Hpt.Regel: 23. Überlebe fair!.
 👁👁 Deine Sünde ☝ ULC.Hpt.Regel: 24. ✌ Love - Loyalty - Honor and Respect. 🇦🇹 Liebe - Treue - Ehre und Respekt 👁 Deine Sünden 🚩

Beichte hilft ein wenig, aber bring' den Dreck in Ordnung den du bei mir angerichtet hast; zB. putzen oder Putzmitteln vor meine Wohnungtüre stellen zB. viel TeppichPutzmittel und andere Putzmitteln und Essen und Getränke, die du dir einfach genommen hast ohne zu fragen!

⚔ Grundlegend: "Faulheit, Neid, Völlerei, Habgier, Wollust, Hochmut, Trägheit, Zorn, Dummheit, Ungebildet, Ignoranz, Leseschwäche, Gewalt, Waffen und keine wahren Freunde sind ein geistiges Armutszeugnis und der Anfang des Untergangs!" 🚩
  🚩 "Sorgfalt, Respekt, Liebe, Affinität, Realität (subjektive/objektiv), Konversation, Ehrlichkeit, Fürsorge, Vertrauen, Wissen, Kontrolle, Ehre, Treue und Engagement mit Kommunikation hat "Priorität!" ☝
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